| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse, gerieben
Energie
91 kJ
1%
22 kcal
Fett
0,11g
0%
Gesättigte Fette
0,024g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,013g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,088g
Kohlenhydrate
5,16g
2%
Zucker
2,74g
3%
Ballaststoff
1,5g
Eiweiß
1g
2%
Salz
0,05g
1%
Cholesterin
0mg
Kalium
170mg
9%
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (80%)
Fett (4%)
Eiweiß (16%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
22
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Fett
0,11g
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Kohlh
5,16g
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Eiw
1g
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Es sind 22 Kalorien in Rotkohl (1 Tasse, gerieben).
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| Kalorien Analyse: 4% fett, 80% kohlh, 16% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Kohl:
Ähnliche Typen von Gemüse:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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