| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
|
1 Kopf, mittelgroß (ca. 13 cm Durchmesser)
|
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Kopf, mittelgroß (ca. 13 cm Durchmesser)
Energie
1088 kJ
13%
260 kcal
Fett
1,34g
2%
Gesättigte Fette
0,285g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,159g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,049g
Kohlenhydrate
61,83g
24%
Zucker
32,8g
36%
Ballaststoff
17,6g
Eiweiß
12g
24%
Salz
0,57g
9%
Cholesterin
0mg
Kalium
2039mg
102%
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
|
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (80%)
Fett (4%)
Eiweiß (16%)
|
|
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
|
|
Ernährungsübersicht:
|
Kal
260
|
|
Fett
1,34g
|
|
Kohlh
61,83g
|
|
Eiw
12g
|
|
Es sind 260 Kalorien in Rotkohl (1 Kopf, mittelgroß).
|
| Kalorien Analyse: 4% fett, 80% kohlh, 16% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Kohl:
Ähnliche Typen von Gemüse:
Siehe auch:
|
|
|
Lebensmittelsuche
|
|
|
|
Kürzlich gegessene Lebensmittel:
|
Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.
