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1 Portion (175 g)

Röstkartoffel

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (175 g)
pro portion
% RM*
Energie
695 kJ
8%
166 kcal
Fett
1,16g
2%
Gesättigte Fette
0,191g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,691g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,204g
Kohlenhydrate
35,9g
14%
Zucker
1,96g
2%
Ballaststoff
3,7g
Eiweiß
4,37g
9%
Salz
1,32g
22%
Cholesterin
0mg
Kalium
888mg
44%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 08:14
8%
vom ETB*
(166 kal)
8% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (84%)
 
Fett (6%)
 
Eiweiß (10%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
166
Fett
1,16g
Kohlh
35,9g
Eiw
4,37g
Es sind 166 Kalorien in Röstkartoffel (1 Portion).
Kalorien Analyse: 6% fett, 84% kohlh, 10% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 95
1 Tasse 116
1 Portion (175 g) 166
1 mittelgroß (5,5 - 7,5 cm Durchmesser, roh) 166

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