Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Efko

Kartoffel Jause mit Speck

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

326 kJ

78 kcal

Fett

2,00g

Gesättigte Fette

0,300g

Kohlenhydrate

12,00g

Zucker

3,60g

Eiweiß

1,60g

Salz

1,30g

22%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 20 Feb 24 02:25

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(78 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (66%)

Fett (25%)

Eiweiß (9%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

Fett

Kohlh

12g

Eiw

1,6g

Es sind 78 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 25% fett, 66% kohlh, 9% eiw.

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