| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
|
1 kleiner Kopf (ca. 11 cm Durchmesser)
|
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 kleiner Kopf (ca. 11 cm Durchmesser)
Energie
717 kJ
9%
171 kcal
Fett
0,86g
1%
Gesättigte Fette
0,114g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,064g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,428g
Kohlenhydrate
39,84g
15%
Zucker
25,56g
28%
Ballaststoff
16,4g
Eiweiß
10,28g
21%
Salz
0,32g
5%
Cholesterin
0mg
Kalium
1756mg
88%
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
|
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (76%)
Fett (4%)
Eiweiß (20%)
|
|
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
|
|
Ernährungsübersicht:
|
Kal
171
|
|
Fett
0,86g
|
|
Kohlh
39,84g
|
|
Eiw
10,28g
|
|
Es sind 171 Kalorien in Grünkohl (1 kleiner Kopf).
|
| Kalorien Analyse: 4% fett, 77% kohlh, 20% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Kohl:
Ähnliche Typen von Gemüse:
Siehe auch:
|
|
|
Lebensmittelsuche
|
|
|
|
Kürzlich gegessene Lebensmittel:
|
Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.
