Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

1 Portion (40 g)

Gemischter Salat

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (40 g)
pro portion
% RM*
Energie
33 kJ
0%
8 kcal
Fett
0,08g
0%
Gesättigte Fette
0,017g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,009g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,045g
Kohlenhydrate
1,74g
1%
Zucker
0,94g
1%
Ballaststoff
0,5g
Eiweiß
0,4g
1%
Salz
0,06g
1%
Cholesterin
0mg
Kalium
82mg
4%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 11 Mai 20 10:34
< 1%
vom ETB*
(8 kal)
0% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (75%)
 
Fett (8%)
 
Eiweiß (17%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Gemischter Salat
 

Ernährungsübersicht:

Kal
8
Fett
0,08g
Kohlh
1,74g
Eiw
0,4g
Es sind 8 Kalorien in Gemischter Salat (1 Portion).
Kalorien Analyse: 8% fett, 75% kohlh, 17% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Portion (40 g) 8
1 Tasse 16
100 g 20

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