Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

1 Portion (57 g)

Gelber Sommerkürbis

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (57 g)
pro portion
% RM*
Energie
38 kJ
0%
9 kcal
Fett
0,1g
0%
Gesättigte Fette
0,025g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,009g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,051g
Kohlenhydrate
1,91g
1%
Zucker
1,25g
1%
Ballaststoff
0,6g
Eiweiß
0,69g
1%
Salz
0,00g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
149mg
7%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
< 1%
vom ETB*
(9 kal)
0% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (68%)
 
Fett (8%)
 
Eiweiß (24%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
9
Fett
0,1g
Kohlh
1,91g
Eiw
0,69g
Es sind 9 Kalorien in Gelber Sommerkürbis (1 Portion).
Kalorien Analyse: 8% fett, 67% kohlh, 24% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Scheibe 2
1 Resulat aus einer oz, roh 4
1 Portion (57 g) 9
100 g 16
1 Tasse, in Scheiben geschnitten 18
1 klein 19
1 mittelgroß 31
1 groß 52

Ähnliche Typen von Squash:

Gartenkürbis
Muskatkürbis
Moschus-Kürbis
Gekochter Sommerkürbis
Spaghettikürbis
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Ähnliche Typen von Gemüse:

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Zwiebeln
Pilze
Karotten
Rote Tomaten
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  Weitere Gemüse Nährwertangaben

Siehe auch:

Gelber Senf
Gelber Mais
Gelber Zuckermais
Gelber Zuckermais (Getreidekörner, Gefroren)
Gelber Kuchen (mit Schokoladenglasur)
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