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1 Resulat aus einer oz, roh

Gelber Sommerkürbis

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Resulat aus einer oz, roh
pro portion
% RM*
Energie
18 kJ
0%
4 kcal
Fett
0,05g
0%
Gesättigte Fette
0,012g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,004g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,024g
Kohlenhydrate
0,9g
0%
Zucker
0,59g
1%
Ballaststoff
0,3g
Eiweiß
0,33g
1%
Salz
0,00g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
71mg
4%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
< 1%
vom ETB*
(4 kal)
0% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (68%)
 
Fett (8%)
 
Eiweiß (24%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
4
Fett
0,05g
Kohlh
0,9g
Eiw
0,33g
Es sind 4 Kalorien in Gelber Sommerkürbis (1 Resulat aus einer oz, roh).
Kalorien Analyse: 8% fett, 67% kohlh, 24% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Scheibe 2
1 Resulat aus einer oz, roh 4
1 Portion (57 g) 9
100 g 16
1 Tasse, in Scheiben geschnitten 18
1 klein 19
1 mittelgroß 31
1 groß 52

Ähnliche Typen von Squash:

Moschus-Kürbis
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Gartenkürbis
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Siehe auch:

Gelber Senf
Gelber Mais
Gelber Zuckermais
Gelber Zuckermais (Getreidekörner, Gefroren)
Gelber Kuchen (mit Schokoladenglasur)
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