| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 lb
Energie
418 kJ
5%
100 kcal
Fett
3,27g
5%
Gesättigte Fette
0,499g
2%
Einfach ungesättigte Fette
0,227g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,497g
Kohlenhydrate
17,28g
7%
Zucker
3,81g
4%
Ballaststoff
11,3g
Eiweiß
5,17g
10%
Salz
0,08g
1%
Cholesterin
0mg
Kalium
1184mg
59%
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (58%)
Fett (25%)
Eiweiß (17%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
100
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Fett
3,27g
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Kohlh
17,28g
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Eiw
5,17g
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Es sind 100 Kalorien in Chinesischer Brokkoli (Gekocht) (1 lb).
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| Kalorien Analyse: 25% fett, 58% kohlh, 17% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Brokkoli:
Ähnliche Typen von Gemüse:
Siehe auch:
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Lebensmittelsuche
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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