| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Chinesischer Brokkoli (Gekocht)
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
Energie
81 kJ
1%
19 kcal
Fett
0,63g
1%
Gesättigte Fette
0,097g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,044g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,29g
Kohlenhydrate
3,35g
1%
Zucker
0,74g
1%
Ballaststoff
2,2g
Eiweiß
1g
2%
Salz
0,02g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
230mg
11%
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (58%)
Fett (25%)
Eiweiß (17%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
19
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Fett
0,63g
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Kohlh
3,35g
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Eiw
1g
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Es sind 19 Kalorien in Chinesischer Brokkoli (Gekocht) (1 Tasse).
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| Kalorien Analyse: 25% fett, 58% kohlh, 17% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
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Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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