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1 Resultat aus einer Tasse, trocken

Brauner Reis

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Resultat aus einer Tasse, trocken
pro portion
% RM*
Energie
2853 kJ
34%
682 kcal
Fett
5,52g
8%
Gesättigte Fette
1,111g
6%
Einfach ungesättigte Fette
2,016g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,991g
Kohlenhydrate
141,24g
54%
Zucker
2,17g
2%
Ballaststoff
11,2g
Eiweiß
15,87g
32%
Salz
4,66g
78%
Cholesterin
0mg
Kalium
267mg
13%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
34%
vom ETB*
(682 kal)
34% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (84%)
 
Fett (7%)
 
Eiweiß (9%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
682
Fett
5,52g
Kohlh
141,24g
Eiw
15,87g
Es sind 682 Kalorien in Brauner Reis (1 Resultat aus einer Tasse, trocken).
Kalorien Analyse: 7% fett, 83% kohlh, 9% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 110
1 Tasse, gekocht 214
1 Resultat aus einer Tasse, trocken 682

Ähnliche Typen von Brauner Reis:

Brauner Reis (Langkorn, Gekocht)
Brauner Reis und Wildreisch - Geschmacklich verfeinert
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Ähnliche Typen von Reis:

Weißer Reis
Reis (Gekocht)
Weißer Instant-Reis
Weißer Reis (Gekocht)
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Siehe auch:

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SPAR Basmati Reis Langkorn Braun
Tilda Brown Basmati Rice
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