Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
pro portion
% RM*
Energie
906 kJ
11%
216 kcal
Fett
1,76g
3%
Gesättigte Fette
0,351g
2%
Einfach ungesättigte Fette
0,638g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,63g
Kohlenhydrate
44,77g
17%
Zucker
0,68g
1%
Ballaststoff
3,5g
Eiweiß
5,03g
10%
Salz
0,02g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
84mg
4%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:08
11%
vom ETB*
(216 kal)
11% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (84%)
 
Fett (7%)
 
Eiweiß (9%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
216
Fett
1,76g
Kohlh
44,77g
Eiw
5,03g
Es sind 216 Kalorien in Brauner Reis (Langkorn, Gekocht) (1 Tasse).
Kalorien Analyse: 7% fett, 83% kohlh, 9% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 111
1 Tasse 216

Ähnliche Typen von Brauner Reis:

Braun-und Wildreis
Naturreis (Gekocht)
Brauner Reis und Wildreisch - Geschmacklich verfeinert
Brauner Reis
Brauner Instant-Reis
  Weitere Brauner Reis Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Reis:

Weißer Instant-Reis
Weißer Reis
Reis (Gekocht)
Weißer Reis (Gekocht)
  Weitere Reis Nährwertangaben

Siehe auch:

Weißer Reis (Langkorn, Gekocht)
Weißer Reis (Langkorn)
Brauner Reiskuchen
Brauner Zucker
Brauner Mehrkornreiskuchen
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