Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

SPAR

Fisolensalat

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

188 kJ

45 kcal

Fett

1,30g

Gesättigte Fette

0,000g

Kohlenhydrate

6,30g

Zucker

1,40g

Ballaststoff

1,9g

Eiweiß

1,40g

Salz

1,25g

21%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

Ist diese Information ungenau oder unvollständig? Zum Bearbeiten klicken sie hier.

Zuletzt aktualisiert: 12 Aug 21 07:18

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(45 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (59%)

Fett (28%)

Eiweiß (13%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Was ist mein Empfohlener Tagesbedarf?

Fotos

+
Foto hinzufügen

Ernährungsübersicht:

Kal

Fett

1,3g

Kohlh

6,3g

Eiw

1,4g

Es sind 45 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 28% fett, 59% kohlh, 13% eiw.

Weitere Arten von Salat:

Kopfsalat
Gemischte Blattsalate
Römersalat
Grüner Blattsalat
Eisbergsalat
	Weitere Salat Nährwertangaben

Weitere Arten von Gemüse:

Karotten
Rote Tomaten
Pilze
Spinat
Zwiebeln
	Weitere Gemüse Nährwertangaben

Lebensmittelsuche

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:

Mahlzeit:

Beschreibung:

Anzahl:

Speichern Abbrechen

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

	Billa Protein Salat mit Quinoa und Kichererbsen
	Dean & David Halloumi Avocado Salat
	Billa Kohlsalat mit Huhn
	Billa Salat mit Schinken und Käse
	Billa Blattsalatmischung mit Feta und Erdbeeren
	SPAR Enjoy Rainbow-Bowl

Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.