Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

SPAR Vital

Couscous mit Gemüse

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

427 kJ

102 kcal

Fett

0,70g

Gesättigte Fette

0,000g

Kohlenhydrate

18,00g

Zucker

2,50g

Ballaststoff

3,3g

Eiweiß

4,20g

Salz

0,08g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

Ist diese Information ungenau oder unvollständig? Zum Bearbeiten klicken sie hier.

Zuletzt aktualisiert: 02 Feb 20 07:07

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(102 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (75%)

Fett (7%)

Eiweiß (18%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Was ist mein Empfohlener Tagesbedarf?

Fotos

+
Foto hinzufügen

Ernährungsübersicht:

Kal

102

Fett

0,7g

Kohlh

18g

Eiw

4,2g

Es sind 102 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 7% fett, 76% kohlh, 18% eiw.

Weitere Produkte von SPAR Vital:

Weckerl High Protein Lower Carb
High Protein Weckerl
Shiitake Pilze
Sonnenblumenkerne
Bio-Heidelbeeren Getrocknet
	Alle SPAR Vital Produkte ansehen

Weitere Arten von Couscous:

Couscous (Gekocht)
Couscous
	Weitere Couscous Nährwertangaben

Weitere Arten von Gemüse:

Kopfsalat
Rote Tomaten
Spinat
Zwiebeln
Pilze
Karotten
	Weitere Gemüse Nährwertangaben

Lebensmittelsuche

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:

Mahlzeit:

Beschreibung:

Anzahl:

Speichern Abbrechen

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

	Golden Sun Bio Couscous
	SPAR Enjoy Tahine Huhn und Couscous
	Knorr Veggie Snack Mediterranes Couscous
	SPAR Enjoy Perl-Couscous Salat
	Alnatura Kichererbsen Couscous
	Alnatura Taboulé Couscous-Salat

Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.