Essenssuche
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French Toast (mit 2%er Fettarmer Milch)
pro 1 Scheibe - Kalorien: 149kcal | Fett: 7,02g | Kohlh: 16,25g | Eiw: 5,00g
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Nährwertangaben - Ähnliches
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Pochiertes Ei
pro 1 mittelgroß - Kalorien: 64kcal | Fett: 4,36g | Kohlh: 0,34g | Eiw: 5,51g
Andere Größen:
1 groß - 73kcal
, 1 klein - 54kcal
, 1 extra groß - 83kcal
, mehr...
Nährwertangaben - Ähnliches
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Lachs Maki
pro 1 Stück - Kalorien: 28kcal | Fett: 0,23g | Kohlh: 4,92g | Eiw: 1,12g
Andere Größen:
1 Portion - 230kcal
, 100 g - 184kcal
, mehr...
Nährwertangaben - Ähnliches
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Ei Brötchen
pro 1 Brötchen - Kalorien: 86kcal | Fett: 1,79g | Kohlh: 14,56g | Eiw: 2,66g
Andere Größen:
1 Portion - 86kcal
, 100 g - 307kcal
, mehr...
Nährwertangaben - Ähnliches
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Ei
pro 1 mittelgroß - Kalorien: 65kcal | Fett: 4,37g | Kohlh: 0,34g | Eiw: 5,54g
Andere Größen:
1 extra groß - 85kcal
, 1 groß - 74kcal
, 1 Portion - 74kcal
, mehr...
Nährwertangaben - Ähnliches
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Lachs (Konserviert)
pro 100 g - Kalorien: 144kcal | Fett: 6,28g | Kohlh: 0,0g | Eiw: 20,57g
Andere Größen:
1 reguläre flache Dose - 255kcal
, 1 hohe Dose - 531kcal
, 1 kleine Dose - 132kcal
, mehr...
Nährwertangaben - Ähnliches
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Lachs Sashimi
pro 1 Stück - Kalorien: 41kcal | Fett: 1,68g | Kohlh: 0,00g | Eiw: 6,13g
Andere Größen:
1 Portion - 164kcal
, 100 g - 146kcal
, mehr...
Nährwertangaben - Ähnliches
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Grill Lachs
pro 100 g - Kalorien: 189kcal | Fett: 11,49g | Kohlh: 0,24g | Eiw: 19,72g
, mehr...
Nährwertangaben - Ähnliches
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Gekochter Lachs
pro 100 g - Kalorien: 139kcal | Fett: 4,3g | Kohlh: 0,0g | Eiw: 23,45g
Andere Größen:
1 Portion - 118kcal
, 1 mittelgroßes Lachsstesk - 197kcal
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Nährwertangaben - Ähnliches
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Nigiri Lachs
pro 1 Stück - Kalorien: 48kcal | Fett: 0,36g | Kohlh: 9,00g | Eiw: 1,85g
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Nährwertangaben - Ähnliches
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