pro 100 g - Kalorien: 89kcal | Fett: 0,15g | Kohlh: 19,59g | Eiw: 2,3g
Andere Größen: 1 groß - 266kcal , 1 mittelgroß - 154kcal , 1 klein - 123kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 16kcal | Fett: 0,22g | Kohlh: 2,26g | Eiw: 1,33g
Andere Größen: 1 äußeres Blatt - 3kcal , 1 inneres Blatt - 0kcal , 1 Tasse, gerieben - 4kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 18kcal | Fett: 0,2g | Kohlh: 3,92g | Eiw: 0,88g
Andere Größen: 1 Ecke - 6kcal , 1 Scheibe, dünn/klein - 3kcal , 1 Kirsche - 3kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 345kcal | Fett: 2,17g | Kohlh: 59,15g | Eiw: 24,95g , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 85kcal | Fett: 0,34g | Kohlh: 15,59g | Eiw: 5,25g
Andere Größen: 1 Tasse - 218kcal , 1 EL - 14kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 Filet - Kalorien: 218kcal | Fett: 2,92g | Kohlh: 0,00g | Eiw: 44,71g
Andere Größen: 1 lb - 454kcal , 100 g - 100kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 72kcal | Fett: 0,14g | Kohlh: 15,9g | Eiw: 1,89g
Andere Größen: 1 groß - 266kcal , 1 mittelgroß - 153kcal , 1 klein - 122kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 127kcal | Fett: 0,5g | Kohlh: 22,8g | Eiw: 8,67g , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 139kcal | Fett: 9,83g | Kohlh: 5,93g | Eiw: 7,99g
Andere Größen: 1 Tasse - 334kcal , 1 Portion - 250kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100g - Kalorien: 116kcal | Fett: 1,50g | Kohlh: 18,00g | Eiw: 5,90g    Nährwertangaben - Ähnliches