Essenssuche
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Milch (2%Fett mit Zusatz von Vitamin A und Protoinen)
pro 100 g - Kalorien: 56kcal | Fett: 1,98g | Kohlh: 5,49g | Eiw: 3,95g
Andere Größen:
1 Tasse - 138kcal
, 1 Quart - 551kcal
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Nährwertangaben - Ähnliches
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Roggenbrot
pro 1 reguläre Scheibe - Kalorien: 67kcal | Fett: 0,86g | Kohlh: 12,56g | Eiw: 2,21g
Andere Größen:
1 dünne Scheibe - 52kcal
, 1 Portion - 67kcal
, 1 große Scheibe - 83kcal
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Nährwertangaben - Ähnliches
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Vollkorn-Roggenbrot (Gutes aus der Region)
pro 1 Scheibe (45g) - Kalorien: 86kcal | Fett: 0,40g | Kohlh: 16,40g | Eiw: 2,50g
Nährwertangaben - Ähnliches
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Vollkorn-Spaghetti
pro 100 g - Kalorien: 123kcal | Fett: 0,54g | Kohlh: 26,38g | Eiw: 5,30g
Andere Größen:
1 Portion - 172kcal
, 1 Tasse, gekocht - 172kcal
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Nährwertangaben - Ähnliches
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Milch (1% Fett mit Zusatz von Vitamin A)
pro 100 ml - Kalorien: 43kcal | Fett: 1,00g | Kohlh: 5,15g | Eiw: 3,48g
Andere Größen:
1 Tasse - 102kcal
, 1 Quart - 410kcal
, 100 g - 42kcal
, mehr...
Nährwertangaben - Ähnliches
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Milch (1% Fett mit Zusatz von Vitamin A und Proteinen)
pro 100 g - Kalorien: 48kcal | Fett: 1,17g | Kohlh: 5,52g | Eiw: 3,93g
Andere Größen:
1 Tasse - 118kcal
, 1 Quart - 472kcal
, mehr...
Nährwertangaben - Ähnliches
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Vollkorn-Makkaroni
pro 100 g - Kalorien: 123kcal | Fett: 0,54g | Kohlh: 26,38g | Eiw: 5,30g
Andere Größen:
1 Portion - 172kcal
, 1 Tasse, gekocht - 172kcal
, mehr...
Nährwertangaben - Ähnliches
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Vollkorn-Tortilla
pro 1 Tortilla - Kalorien: 92kcal | Fett: 0,45g | Kohlh: 19,54g | Eiw: 3,36g
Andere Größen:
1 mittelgroße Chappatti oder Roti - 105kcal
, 1 große Chappatti or Roti - 137kcal
, 100 g - 263kcal
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Nährwertangaben - Ähnliches
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100% Vollkorn-Fladenbrot
pro 1 mittelgroß - Kalorien: 120kcal | Fett: 1,17g | Kohlh: 24,75g | Eiw: 4,41g
Andere Größen:
1 klein - 74kcal
, 1 groß - 226kcal
, 1 Portion - 120kcal
, mehr...
Nährwertangaben - Ähnliches
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Getoastetes Roggenbrot
pro 100 g - Kalorien: 284kcal | Fett: 3,6g | Kohlh: 53,1g | Eiw: 9,4g
Andere Größen:
1 reguläre Scheibe, Kruste nicht gegessen - 31kcal
, 1 Portion - 68kcal
, 1 reguläre Scheibe - 68kcal
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Nährwertangaben - Ähnliches
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