Essenssuche
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Gurke (mit Schale)
pro 100 g - Kalorien: 15kcal | Fett: 0,11g | Kohlh: 3,63g | Eiw: 0,65g
Andere Größen:
1/2 Tasse, Scheiben - 8kcal
, 1 Gurke - 45kcal
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Nährwertangaben - Ähnliches
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Rucola
pro 100 g - Kalorien: 25kcal | Fett: 0,66g | Kohlh: 3,65g | Eiw: 2,58g
Andere Größen:
1 Blatt - 0kcal
, 1/2 Tasse - 2kcal
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Nährwertangaben - Ähnliches
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Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten (Darunter Tomaten und / oder Möhren)
pro 1 Tasse - Kalorien: 12kcal | Fett: 0,12g | Kohlh: 2,77g | Eiw: 0,63g
Andere Größen:
1 Portion - 12kcal
, 1 Beilagensalat - 26kcal
, 100 g - 17kcal
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Nährwertangaben - Ähnliches
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Baby-Zucchini
pro 1 mittelgroß - Kalorien: 2kcal | Fett: 0,04g | Kohlh: 0,34g | Eiw: 0,30g
Andere Größen:
1 groß - 3kcal
, 100 g - 21kcal
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Nährwertangaben - Ähnliches
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Brokkoli
pro 100 g - Kalorien: 34kcal | Fett: 0,37g | Kohlh: 6,64g | Eiw: 2,82g
, mehr...
Nährwertangaben - Ähnliches
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Steckrübe
pro 100 g - Kalorien: 36kcal | Fett: 0,2g | Kohlh: 8,13g | Eiw: 1,2g
Andere Größen:
1 Tasse, in Würfel geschnitten - 50kcal
, 1 groß - 278kcal
, 1 mittelgroß - 139kcal
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Nährwertangaben - Ähnliches
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Spargel
pro 100 g - Kalorien: 20kcal | Fett: 0,12g | Kohlh: 3,88g | Eiw: 2,2g
Andere Größen:
1 Tasse - 27kcal
, 1 Stange, klein - 2kcal
, 1 Stange, mittelgroß - 3kcal
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Nährwertangaben - Ähnliches
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Aubergine
pro 100 g - Kalorien: 24kcal | Fett: 0,19g | Kohlh: 5,7g | Eiw: 1,01g
Andere Größen:
1 Tasse, in Würfel geschnitten - 20kcal
, 1 ungeschält - 132kcal
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Nährwertangaben - Ähnliches
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Rotkohl
pro 100 g - Kalorien: 31kcal | Fett: 0,16g | Kohlh: 7,37g | Eiw: 1,43g
Andere Größen:
1 Tasse, gehackt - 28kcal
, 1 Tasse, gerieben - 22kcal
, 1 Blatt - 7kcal
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Nährwertangaben - Ähnliches
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Gebratene Auberginen Backteig
pro 100 g - Kalorien: 148kcal | Fett: 10,75g | Kohlh: 11,58g | Eiw: 2,40g
Andere Größen:
1 Kubikzoll - 9kcal
, 1 Tasse - 326kcal
, 1 Resultat aus einer Aubergine - 503kcal
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Nährwertangaben - Ähnliches
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