Gekochter Blumenkohl (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht) Kalorien und Nährwertangabe

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pro 1 Portion von 10 Streifen (2,5 cm - 5 cm) - Kalorien: 112kcal | Fett: 5,96g | Kohlh: 13,14g | Eiw: 1,32g
Andere Größen: 1 Portion von 10 Streifen (5 cm - 9 cm) - 160kcal , 1 große Fast-Food- Bestellung - 539kcal , 1 Portion von 10 Streifen (9 cm - 10 cm) - 249kcal , mehr... Nährwertangaben - Ähnliches

Gekochter Schwertfisch

pro 100 g - Kalorien: 177kcal | Fett: 8,23g | Kohlh: 0,49g | Eiw: 23,80g
Andere Größen: 1 Kubikzoll, mit Gräten - 19kcal , 1 Stück - 251kcal , 1 oz, ohne Gräten - 50kcal , mehr... Nährwertangaben - Ähnliches

Gekochter Grünkohl

pro 1 Tasse - Kalorien: 65kcal | Fett: 4,32g | Kohlh: 6,76g | Eiw: 1,53g
Andere Größen: 1 mittelgroßer Kopf - 378kcal , 1 großer Kopf - 520kcal , 1 mittelgroßes Blatt - 9kcal , mehr... Nährwertangaben - Ähnliches

Gekochter Lauch

pro 1 Porree - Kalorien: 79kcal | Fett: 3,36g | Kohlh: 11,96g | Eiw: 1,27g
Andere Größen: 1 Portion - 80kcal , 1 Tasse - 161kcal , 100 g - 94kcal , mehr... Nährwertangaben - Ähnliches

Hirse (Fettfrei gekocht)

pro 100 g - Kalorien: 118kcal | Fett: 1,00g | Kohlh: 23,57g | Eiw: 3,50g
Andere Größen: 1 Portion - 137kcal , 1 Tasse, gekocht - 205kcal , mehr... Nährwertangaben - Ähnliches

Gekochter oder Gedünsteter Flusskrebs

pro 100 g - Kalorien: 81kcal | Fett: 1,19g | Kohlh: 0g | Eiw: 16,63g
Andere Größen: 1 oz, ohne Schale - 23kcal , 1 Portion - 69kcal , 1 Flusskrebs - 12kcal , mehr... Nährwertangaben - Ähnliches

Gedünsteter oder Gekochter Hummer

pro 1 klein - Kalorien: 114kcal | Fett: 0,68g | Kohlh: 1,50g | Eiw: 23,99g
Andere Größen: 1 mittelgroß - 286kcal , 1 großer Hummerschwanz - 220kcal , 1 mittelgroßer Hummerschwanz - 143kcal , mehr... Nährwertangaben - Ähnliches

Gekochter Markstammkohl (Frischware)

pro 100 g - Kalorien: 42kcal | Fett: 2,24g | Kohlh: 4,81g | Eiw: 2,05g
Andere Größen: 1 Tasse, frisch - 56kcal , 1 Portion - 28kcal , mehr... Nährwertangaben - Ähnliches

Gekochter Spinat (Frischware)

pro 100 g - Kalorien: 40kcal | Fett: 2,25g | Kohlh: 3,68g | Eiw: 2,88g
Andere Größen: 1 Portion - 37kcal , 1 Tasse, frisch - 74kcal , mehr... Nährwertangaben - Ähnliches

Gebacken oder Gekochter Lachs

pro 100 g - Kalorien: 171kcal | Fett: 7,56g | Kohlh: 0,49g | Eiw: 23,97g
Andere Größen: 1 mittelgroßes Lachsstesk - 243kcal , 1 Portion - 145kcal , 1 mittelgroßes Filet - 472kcal , mehr... Nährwertangaben - Ähnliches

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