Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht) Kalorien und Nährwertangabe

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pro 100 g - Kalorien: 131kcal | Fett: 1,05g | Kohlh: 24,93g | Eiw: 5,15g , mehr... Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 95kcal | Fett: 1,16g | Kohlh: 1,54g | Eiw: 19,6g , mehr... Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 297kcal | Fett: 20,77g | Kohlh: 0,0g | Eiw: 25,69g
Andere Größen: 1 Einheit, gekocht - 930kcal , 1 lb - 1347kcal , mehr... Nährwertangaben - Ähnliches

Graupen (Gekocht)

pro 100 g - Kalorien: 123kcal | Fett: 0,44g | Kohlh: 28,22g | Eiw: 2,26g
Andere Größen: 1 Tasse - 193kcal , 1 lb - 558kcal , mehr... Nährwertangaben - Ähnliches

Vollkornnudeln (Gekocht)

pro 100 g - Kalorien: 124kcal | Fett: 0,54g | Kohlh: 26,54g | Eiw: 5,33g , mehr... Nährwertangaben - Ähnliches

Putenschinken (Gekocht)

pro 100 g - Kalorien: 382kcal | Fett: 27,9g | Kohlh: 3,1g | Eiw: 29,6g , mehr... Nährwertangaben - Ähnliches

Weißer Zuckermais (Maiskolben, Gesalzen, Gefroren, Entwässert, Gegart, Gekocht)

pro 1 Resultat aus einer Ähre - Kalorien: 59kcal | Fett: 0,47g | Kohlh: 14,07g | Eiw: 1,96g
Andere Größen: 1/2 Tasse, Kerne - 77kcal , 1 lb - 426kcal , 100 g - 94kcal , mehr... Nährwertangaben - Ähnliches

Gelber Zuckermais (Maiskolben, Gesalzen, Gefroren, Entwässert, Gegart, Gekocht)

pro 1 Resultat aus einer Ähre - Kalorien: 59kcal | Fett: 0,47g | Kohlh: 14,07g | Eiw: 1,96g , mehr... Nährwertangaben - Ähnliches

Milch (Fettfrei oder mager, Kalziumangereichert)

pro 100 ml - Kalorien: 37kcal | Fett: 0,19g | Kohlh: 5,07g | Eiw: 3,55g
Andere Größen: 1 Tasse - 86kcal , 100 g - 35kcal , mehr... Nährwertangaben - Ähnliches

Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht)

pro 100 g - Kalorien: 87kcal | Fett: 0,1g | Kohlh: 20,13g | Eiw: 1,87g
Andere Größen: 1/2 Tasse - 68kcal , 1 Kartoffel - 118kcal , mehr... Nährwertangaben - Ähnliches

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