pro 1 Filet - Kalorien: 197kcal | Fett: 5,71g | Kohlh: 0,74g | Eiw: 34,00g
Andere Größen: 1 oz, ohne Gräten - 36kcal , 1 mittelgroß - 522kcal , 1 Tasse, geflockt - 174kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 151kcal | Fett: 5,15g | Kohlh: 21,39g | Eiw: 5,54g , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 197kcal | Fett: 8,90g | Kohlh: 8,59g | Eiw: 19,61g
Andere Größen: 1 oz, ohne Gräten - 56kcal , 1 Portion - 167kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 Filet - Kalorien: 370kcal | Fett: 16,51g | Kohlh: 15,72g | Eiw: 37,66g
Andere Größen: 1 Portion - 172kcal , 100 g - 202kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 Stück - Kalorien: 42kcal | Fett: 2,25g | Kohlh: 3,60g | Eiw: 1,88g
Andere Größen: 1 Frikadelle oder Filet - 142kcal , 1 Portion - 142kcal , 100 g - 249kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 Stück - Kalorien: 42kcal | Fett: 2,25g | Kohlh: 3,60g | Eiw: 1,88g
Andere Größen: 1 Portion - 142kcal , 1 Frikadelle oder Filet - 142kcal , 100 g - 249kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 mittelgroß - Kalorien: 337kcal | Fett: 22,92g | Kohlh: 33,03g | Eiw: 2,65g
Andere Größen: 1 klein - 268kcal , 1 Tasse - 337kcal , 1 Portion - 337kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 Filet - Kalorien: 173kcal | Fett: 5,51g | Kohlh: 0,53g | Eiw: 28,60g
Andere Größen: 1 oz, ohne Gräten - 38kcal , 1 oz, ohne Gräten (Resultat nach dem Kochen) - 31kcal , 1 Portion - 113kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 94kcal | Fett: 0,37g | Kohlh: 21,14g | Eiw: 4,75g
Andere Größen: 1 Portion - 119kcal , 1 Tasse - 239kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 Tasse, gekocht, geflockt und Stücke - Kalorien: 160kcal | Fett: 7,36g | Kohlh: 0,13g | Eiw: 22,31g
Andere Größen: 1 mittelgroß - 65kcal , 1 Portion - 116kcal , 1 Schnee Krabbe, Körperabschnitt mit 3 beinen, gekocht, Schale entfernt - 73kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches