pro 100 g - Kalorien: 157kcal | Fett: 0,92g | Kohlh: 30,68g | Eiw: 5,76g
Andere Größen: 1 Portion - 220kcal , 1 Tasse, gekocht - 220kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 86kcal | Fett: 1,18g | Kohlh: 19,02g | Eiw: 3,22g
Andere Größen: 1 Ähre, klein - 63kcal , 1 Ähre, mittelgroß - 77kcal , 1 Ähre, groß - 123kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 Stück - Kalorien: 243kcal | Fett: 11,14g | Kohlh: 35,46g | Eiw: 2,43g , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 Stück - Kalorien: 239kcal | Fett: 9,28g | Kohlh: 37,63g | Eiw: 2,24g , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 81kcal | Fett: 1,0g | Kohlh: 18,59g | Eiw: 2,62g
Andere Größen: 1 Tasse - 133kcal , 1 Dose Resultat aus (340 g) - 171kcal , 1 Dose (303 x 406) - 241kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 Resultat aus einer Ähre - Kalorien: 59kcal | Fett: 0,47g | Kohlh: 14,07g | Eiw: 1,96g , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 27kcal | Fett: 0,21g | Kohlh: 6,32g | Eiw: 1,0g
Andere Größen: 1 groß - 50kcal , 10 Streifen - 14kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 88kcal | Fett: 0,77g | Kohlh: 20,8g | Eiw: 3,02g
Andere Größen: 1/2 Tasse - 72kcal , 1 Packung - 250kcal , 1 lb - 399kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 Portion - Kalorien: 364kcal | Fett: 12,73g | Kohlh: 45,28g | Eiw: 17,73g
Andere Größen: 1 Tasse - 364kcal , 100 g - 146kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 165kcal | Fett: 6,76g | Kohlh: 18,73g | Eiw: 8,39g
Andere Größen: 1 Tasse - 323kcal , 1 Portion - 162kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches