Essenssuche
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Thunfisch Salat mit Quinoa und Bulgur (Vier Diamanten)
pro 100g - Kalorien: 201kcal | Fett: 11,00g | Kohlh: 12,00g | Eiw: 12,00g
Nährwertangaben - Ähnliches
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Bulgur (Gekocht)
pro 100 g - Kalorien: 83kcal | Fett: 0,24g | Kohlh: 18,58g | Eiw: 3,08g
Andere Größen:
1 Tasse - 151kcal
, 1 EL - 7kcal
, mehr...
Nährwertangaben - Ähnliches
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Roter Thunfisch (Fisch)
pro 100 g - Kalorien: 144kcal | Fett: 4,9g | Kohlh: 0,0g | Eiw: 23,33g
, mehr...
Nährwertangaben - Ähnliches
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Taco Salat
pro 1 1/2 Tassen - Kalorien: 279kcal | Fett: 14,77g | Kohlh: 23,58g | Eiw: 13,23g
, mehr...
Nährwertangaben - Ähnliches
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Thunfisch Light (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert)
pro 1 Dose - Kalorien: 191kcal | Fett: 1,35g | Kohlh: 0,00g | Eiw: 42,09g
Andere Größen:
1 Tasse Feststoff oder Stücke - 179kcal
, 100 g - 116kcal
, mehr...
Nährwertangaben - Ähnliches
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Weißer Thunfisch (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert)
pro 1 Dose - Kalorien: 220kcal | Fett: 5,11g | Kohlh: 0,00g | Eiw: 40,63g
, mehr...
Nährwertangaben - Ähnliches
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Thunfisch
pro 100 g - Kalorien: 108kcal | Fett: 0,95g | Kohlh: 0,0g | Eiw: 23,38g
Andere Größen:
1 oz, ohne Gräten - 31kcal
, 1 Portion - 62kcal
, mehr...
Nährwertangaben - Ähnliches
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Bulgur Pilavi
pro 100 g - Kalorien: 130kcal | Fett: 2,62g | Kohlh: 22,39g | Eiw: 3,67g
Andere Größen:
1 Tasse, gekocht - 208kcal
, 1 Portion - 208kcal
, mehr...
Nährwertangaben - Ähnliches
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Thunfisch-Sashimi
pro 1 Stück - Kalorien: 31kcal | Fett: 0,27g | Kohlh: 0,00g | Eiw: 6,63g
Andere Größen:
1 Portion - 121kcal
, 100 g - 108kcal
, mehr...
Nährwertangaben - Ähnliches
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Nigiri Thunfisch
pro 1 Stück - Kalorien: 46kcal | Fett: 0,12g | Kohlh: 9,16g | Eiw: 1,94g
Andere Größen:
1 Portion - 232kcal
, 100 g - 165kcal
, mehr...
Nährwertangaben - Ähnliches
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