Cheddar oder Amerikanischer Käse (Fettreduziert, Pasteurisiert) Kalorien und Nährwertangabe

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Porterhouse-Rindersteak (Abgespeckt zu 0 cm Fett, Gekocht, Gegrillt)

pro 100 g - Kalorien: 276kcal | Fett: 19,27g | Kohlh: 0,0g | Eiw: 23,96g
Andere Größen: 3 oz (1 Portion) - 235kcal , 1 lb - 1252kcal , mehr... Nährwertangaben - Ähnliches

Bison Sirloin-Steak (Nur mager, Abgespeckt zu 0 cm Fett)

pro 100 g - Kalorien: 113kcal | Fett: 2,4g | Kohlh: 0,0g | Eiw: 21,4g , mehr... Nährwertangaben - Ähnliches

French Toast (mit 2%er Fettarmer Milch)

pro 1 Scheibe - Kalorien: 149kcal | Fett: 7,02g | Kohlh: 16,25g | Eiw: 5,00g , mehr... Nährwertangaben - Ähnliches

Fettreduzierter Amerikanischer Käse

pro 100 g - Kalorien: 240kcal | Fett: 14,1g | Kohlh: 10,6g | Eiw: 17,6g
Andere Größen: 1 Scheibe - 82kcal , 1 Tasse, gerieben - 271kcal , 1 Tasse, gewürfelt - 336kcal , mehr... Nährwertangaben - Ähnliches

Fettfreier Amerikanischer Käse

pro 1 Scheibe - Kalorien: 31kcal | Fett: 0,17g | Kohlh: 2,81g | Eiw: 4,72g
Andere Größen: 1 Kubikzoll - 24kcal , 1 Portion - 31kcal , 1 Tasse, gerieben - 167kcal , mehr... Nährwertangaben - Ähnliches

Omelett oder Rührei mit Käse

pro 1 groß - Kalorien: 140kcal | Fett: 10,37g | Kohlh: 2,23g | Eiw: 9,15g
Andere Größen: 1 extra groß - 151kcal , 1 Ei - 140kcal , 1 Portion - 140kcal , mehr... Nährwertangaben - Ähnliches

Blauschimmel- oder Roquefort Käse

pro 100 g - Kalorien: 353kcal | Fett: 28,74g | Kohlh: 2,34g | Eiw: 21,4g
Andere Größen: 1 Tasse, zerbrökelt - 477kcal , 1 Kubikzoll - 61kcal , 1 Portion - 99kcal , mehr... Nährwertangaben - Ähnliches

Käse

pro 1 Scheibe - Kalorien: 84kcal | Fett: 6,46g | Kohlh: 1,13g | Eiw: 5,33g
Andere Größen: 1 Portion - 84kcal , 100 g - 350kcal , mehr... Nährwertangaben - Ähnliches

Omelett oder Rührei mit Käse und Schinken oder Speck

pro 1 groß - Kalorien: 152kcal | Fett: 11,15g | Kohlh: 1,97g | Eiw: 10,63g
Andere Größen: 1 mittelgroß - 141kcal , 1 extra groß - 164kcal , 1 Ei - 152kcal , mehr... Nährwertangaben - Ähnliches

Blattsalat mit Käse, Tomaten und / oder Möhren

pro 1 Tasse - Kalorien: 78kcal | Fett: 5,53g | Kohlh: 2,90g | Eiw: 4,60g
Andere Größen: 1 Portion - 78kcal , 100 g - 101kcal , mehr... Nährwertangaben - Ähnliches

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