pro 100 g - Kalorien: 219kcal | Fett: 11,48g | Kohlh: 8,25g | Eiw: 19,59g
Andere Größen: 1 oz, ohne Gräten - 62kcal , 1 oz, ohne Gräten (Resultat nach dem Kochen) - 59kcal , 1 Tasse, geflockt - 298kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 180kcal | Fett: 8,59g | Kohlh: 6,94g | Eiw: 17,79g
Andere Größen: 1 Tasse, geflockt - 245kcal , 1 oz, ohne Gräten - 51kcal , 1 Kubikzoll, mit Gräten - 20kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 166kcal | Fett: 6,04g | Kohlh: 21,12g | Eiw: 6,29g
Andere Größen: 1 Portion - 247kcal , 1 Tasse - 329kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 Tasse - Kalorien: 335kcal | Fett: 12,87g | Kohlh: 41,94g | Eiw: 11,94g
Andere Größen: 1 Portion - 252kcal , 100 g - 169kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 mittelgroße Stange oder Scheibe - Kalorien: 191kcal | Fett: 8,23g | Kohlh: 24,08g | Eiw: 4,81g
Andere Größen: 1 Focaccia Scheibe - 231kcal , 1 Quadrazoll - 15kcal , 1 Portion - 191kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 237kcal | Fett: 13,49g | Kohlh: 0g | Eiw: 27,07g
Andere Größen: 1 dünnes Stück - 17kcal , 1 mittelgroßes Stück - 33kcal , 1/2 Huhn - 709kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 118kcal | Fett: 4,59g | Kohlh: 15,47g | Eiw: 4,56g
Andere Größen: 1 Portion - 57kcal , 1 Pakora - 14kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 Portion - Kalorien: 176kcal | Fett: 3,86g | Kohlh: 16,81g | Eiw: 17,35g
Andere Größen: 1 Tasse - 176kcal , 100 g - 72kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 Brezel - Kalorien: 11kcal | Fett: 0,09g | Kohlh: 2,36g | Eiw: 0,36g
Andere Größen: 1 Tasse - 152kcal , 1 Portion - 106kcal , 100 g - 379kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 Salat - Kalorien: 404kcal | Fett: 24,94g | Kohlh: 27,96g | Eiw: 18,12g
Andere Größen: 1 Tasse - 212kcal , 1 Portion - 212kcal , 100 g - 174kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches