pro 100 g - Kalorien: 31kcal | Fett: 0,12g | Kohlh: 7,13g | Eiw: 1,82g
Andere Größen: 1 Tasse - 34kcal , 1 Portion von 10 Bohnen - 17kcal , 1 Portion - 17kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 205kcal | Fett: 11,60g | Kohlh: 6,71g | Eiw: 17,64g
Andere Größen: 1 Tasse, geflockt - 279kcal , 1 Kubikzoll, mit Gräten - 23kcal , 1 oz, ohne Gräten (Resultat nach dem Kochen) - 55kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 571kcal | Fett: 48,61g | Kohlh: 25,38g | Eiw: 18,74g
Andere Größen: 1 oz - 162kcal , 1 Portion - 160kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 188kcal | Fett: 9,16g | Kohlh: 0,41g | Eiw: 24,37g
Andere Größen: 1 oz, ohne Gräten (Resultat nach dem Kochen) - 43kcal , 1 Filet - 118kcal , 1 mittelgroß - 306kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 195kcal | Fett: 7,72g | Kohlh: 0g | Eiw: 29,55g
Andere Größen: 1/2 klein - 164kcal , 1/2 mittelgroß - 191kcal , 1/2 groß - 216kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 mittelgroß - Kalorien: 111kcal | Fett: 5,75g | Kohlh: 0g | Eiw: 13,94g
Andere Größen: 1 klein - 86kcal , 1 groß - 146kcal , 1 Portion - 111kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 Filet - Kalorien: 267kcal | Fett: 15,24g | Kohlh: 8,99g | Eiw: 22,41g
Andere Größen: 1 Portion - 169kcal , 100 g - 199kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 Portion von 10 ganzen Nüssen - Kalorien: 87kcal | Fett: 6,57g | Kohlh: 6,00g | Eiw: 2,32g
Andere Größen: 1 Portion - 152kcal , 100 g - 542kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 561kcal | Fett: 45,77g | Kohlh: 23,87g | Eiw: 24,47g
Andere Größen: 1 Portion - 157kcal , 1 oz - 159kcal , 1 Tasse - 763kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 104kcal | Fett: 4,26g | Kohlh: 8,66g | Eiw: 8,08g
Andere Größen: 1 Tasse - 264kcal , 1 Portion - 264kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches