pro 100 g - Kalorien: 116kcal | Fett: 9,94g | Kohlh: 7,64g | Eiw: 1,62g
Andere Größen: 1 Tasse - 270kcal , 1 Portion - 34kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 mittelgroß - Kalorien: 12kcal | Fett: 0,66g | Kohlh: 0,35g | Eiw: 1,10g
Andere Größen: 1 oz von - 42kcal , 1 Tasse - 225kcal , 1 klein - 7kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 205kcal | Fett: 11,60g | Kohlh: 6,71g | Eiw: 17,64g
Andere Größen: 1 Tasse, geflockt - 279kcal , 1 Kubikzoll, mit Gräten - 23kcal , 1 oz, ohne Gräten (Resultat nach dem Kochen) - 55kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 571kcal | Fett: 48,61g | Kohlh: 25,38g | Eiw: 18,74g
Andere Größen: 1 oz - 162kcal , 1 Portion - 160kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 Tasse - Kalorien: 71kcal | Fett: 0,59g | Kohlh: 14,93g | Eiw: 3,67g
Andere Größen: 1 Portion - 36kcal , 100 g - 29kcal , 100 ml - 30kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 Filet - Kalorien: 267kcal | Fett: 15,24g | Kohlh: 8,99g | Eiw: 22,41g
Andere Größen: 1 Portion - 169kcal , 100 g - 199kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 Portion von 10 ganzen Nüssen - Kalorien: 87kcal | Fett: 6,57g | Kohlh: 6,00g | Eiw: 2,32g
Andere Größen: 1 Portion - 152kcal , 100 g - 542kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 561kcal | Fett: 45,77g | Kohlh: 23,87g | Eiw: 24,47g
Andere Größen: 1 Portion - 157kcal , 1 oz - 159kcal , 1 Tasse - 763kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 EL - Kalorien: 43kcal | Fett: 4,17g | Kohlh: 1,53g | Eiw: 0,06g
Andere Größen: 1 Portion - 84kcal , 100 g - 291kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 EL - Kalorien: 50kcal | Fett: 2,70g | Kohlh: 6,96g | Eiw: 0,15g
Andere Größen: 1 Portion - 100kcal , 100 g - 321kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches