pro 1 Stück - Kalorien: 26kcal | Fett: 0,07g | Kohlh: 4,92g | Eiw: 1,17g
Andere Größen: 1 Portion - 219kcal , 100 g - 175kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 153kcal | Fett: 3,96g | Kohlh: 0,41g | Eiw: 27,30g
Andere Größen: 1 Steak - 228kcal , 1 oz, mit Gräten (Resultat nach Entfernen von Gräten) - 29kcal , 1 Tasse, geflockt - 208kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 Stück - Kalorien: 252kcal | Fett: 9,02g | Kohlh: 26,84g | Eiw: 15,20g
Andere Größen: 1 klein - 547kcal , 1 mittelgroß - 1447kcal , 1 groß - 1927kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100g - Kalorien: 169kcal | Fett: 11,00g | Kohlh: 0,00g | Eiw: 17,50g    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 Tasse - Kalorien: 335kcal | Fett: 16,18g | Kohlh: 34,50g | Eiw: 12,51g
Andere Größen: 1 Portion - 251kcal , 100 g - 189kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 205kcal | Fett: 11,60g | Kohlh: 6,71g | Eiw: 17,64g
Andere Größen: 1 Tasse, geflockt - 279kcal , 1 Kubikzoll, mit Gräten - 23kcal , 1 oz, ohne Gräten (Resultat nach dem Kochen) - 55kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 571kcal | Fett: 48,61g | Kohlh: 25,38g | Eiw: 18,74g
Andere Größen: 1 oz - 162kcal , 1 Portion - 160kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 Filet - Kalorien: 267kcal | Fett: 15,24g | Kohlh: 8,99g | Eiw: 22,41g
Andere Größen: 1 Portion - 169kcal , 100 g - 199kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 Portion von 10 ganzen Nüssen - Kalorien: 87kcal | Fett: 6,57g | Kohlh: 6,00g | Eiw: 2,32g
Andere Größen: 1 Portion - 152kcal , 100 g - 542kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 561kcal | Fett: 45,77g | Kohlh: 23,87g | Eiw: 24,47g
Andere Größen: 1 Portion - 157kcal , 1 oz - 159kcal , 1 Tasse - 763kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches