Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

Thunfisch Maki

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Stück
pro portion
% RM*
Energie
110 kJ
1%
26 kcal
Fett
0,07g
0%
Gesättigte Fette
0,017g
0%
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
0,016g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,019g
Kohlenhydrate
4,92g
2%
Zucker
0,86g
1%
Ballaststoff
0,1g
Eiweiß
1,17g
2%
Salz
0,18g
3%
Cholesterin
2mg
Kalium
25mg
1%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 11 Mai 20 08:31
1%
vom ETB*
(26 kal)
1% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (79%)
 
Fett (2%)
 
Eiweiß (19%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
26
Fett
0,07g
Kohlh
4,92g
Eiw
1,17g
Es sind 26 Kalorien in Thunfisch Maki (1 Stück).
Kalorien Analyse: 2% fett, 79% kohlh, 19% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Stück 26
100 g 175
1 Portion (125 g) 219

Ähnliche Typen von Sushi:

Sushi mit Gemüse in Seetang Gerollt
Sushi mit Gemüse
Lachs Sashimi
Sushi mit Gemüse und Meeresfrüchten
California Rollen
Sushi
  Weitere Sushi Nährwertangaben

Siehe auch:

Nigiri Thunfisch
Lachs Maki
Thunfisch
Roter Thunfisch (Fisch)
Maki Gurke
  Mehr ansehen
Lebensmittelsuche

     
 

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:
Mahlzeit:
Beschreibung:
Anzahl:
 

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

Eat Happy Sommerrolle Ebi
Eat Happy California Crunchy Cooked Salmon
Eat Happy Mochi Himbeer
Eat Happy California Vegan Uplift
Eat Happy Sake Avocado Box
Billa Sushi Hoshi


Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.
App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.