pro 100 g - Kalorien: 143kcal | Fett: 2,22g | Kohlh: 26,35g | Eiw: 5,01g
Andere Größen: 1 Tasse, gekocht - 229kcal , 1 Portion - 157kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 62kcal | Fett: 1,02g | Kohlh: 10,84g | Eiw: 2,59g
Andere Größen: 1 Tasse, gekocht - 145kcal , 1 Portion - 97kcal , 1 Resultat aus einer Tasse, trocken - 290kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 153kcal | Fett: 3,96g | Kohlh: 0,41g | Eiw: 27,30g
Andere Größen: 1 Steak - 228kcal , 1 oz, mit Gräten (Resultat nach Entfernen von Gräten) - 29kcal , 1 Tasse, geflockt - 208kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 132kcal | Fett: 4,38g | Kohlh: 0,41g | Eiw: 21,38g
Andere Größen: 1 oz, ohne Gräten - 37kcal , 1 oz, mit Gräten (Resultat nach Entfernen von Gräten) - 25kcal , 1 Kubikzoll, ohne Gräten - 22kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 Tasse - Kalorien: 532kcal | Fett: 37,84g | Kohlh: 45,70g | Eiw: 6,80g
Andere Größen: 1 Portion - 399kcal , 100 g - 266kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 38kcal | Fett: 0,22g | Kohlh: 9,71g | Eiw: 0,5g
Andere Größen: 1 Tasse - 93kcal , 1 Portion - 46kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 groß - Kalorien: 17kcal | Fett: 0,06g | Kohlh: 0,24g | Eiw: 3,58g
Andere Größen: 1 Eiweiß - 17kcal , 1 Portion - 17kcal , 100 g - 52kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 42kcal | Fett: 2,24g | Kohlh: 4,81g | Eiw: 2,05g
Andere Größen: 1 Portion - 37kcal , 1 Tasse, frisch, gefroren oder konserviert - 74kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 118kcal | Fett: 1,00g | Kohlh: 23,57g | Eiw: 3,50g
Andere Größen: 1 Portion - 137kcal , 1 Tasse, gekocht - 205kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 Tasse, Stücke - Kalorien: 143kcal | Fett: 4,15g | Kohlh: 26,53g | Eiw: 2,06g
Andere Größen: 1 klein - 32kcal , 1 Portion - 71kcal , 1 groß - 147kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches