Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Gourmet

Gebratener Tofu auf Bunten Gemüse-Nudeln

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 Portion (430 g)

Energie

2033 kJ

24%

486 kcal

Fett

20,50g

29%

Gesättigte Fette

2,700g

14%

Kohlenhydrate

49,70g

19%

Zucker

7,70g

Eiweiß

21,30g

43%

Salz

4,70g

78%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 06 Jul 22 01:03

Quelle: FatSecret Platform API

24%

vom ETB*

(486 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (43%)

Fett (39%)

Eiweiß (18%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

486

Fett

20,5g

Kohlh

49,7g

Eiw

21,3g

Es sind 486 Kalorien in 1 Portion (430 g).

Kalorien Analyse: 39% fett, 42% kohlh, 18% eiw.

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Makkaroni
Spaghetti
Vollkorn-Spaghetti
Nudeln mit Hackfleischsoße
Vegetarische Pasta mit Tomatensoße
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	Weitere Nudeln Nährwertangaben

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Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht)
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Brokkoli
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	Weitere Brokkoli Nährwertangaben

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