Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Gartengold

Blattspinat in Käsesauce

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

456 kJ

109 kcal

Fett

7,10g

10%

Gesättigte Fette

2,300g

12%

Kohlenhydrate

4,30g

Zucker

1,60g

Eiweiß

6,20g

12%

Salz

0,00g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 22 Sep 17 08:42

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(109 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (17%)

Fett (60%)

Eiweiß (23%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

109

Fett

7,1g

Kohlh

4,3g

Eiw

6,2g

Es sind 109 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 60% fett, 16% kohlh, 23% eiw.

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