Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Nature's Gold

Blattspinat

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

109 kJ

26 kcal

Fett

0,80g

Gesättigte Fette

0,100g

Kohlenhydrate

0,50g

Zucker

0,30g

Eiweiß

3,10g

Salz

0,04g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

Ist diese Information ungenau oder unvollständig? Zum Bearbeiten klicken sie hier.

Zuletzt aktualisiert: 09 Mai 21 12:06

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(26 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (10%)

Fett (33%)

Eiweiß (57%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Was ist mein Empfohlener Tagesbedarf?

Fotos

+
Foto hinzufügen

Ernährungsübersicht:

Kal

Fett

0,8g

Kohlh

0,5g

Eiw

3,1g

Es sind 26 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 33% fett, 9% kohlh, 57% eiw.

Weitere Produkte von Nature's Gold:

Steinpilze
Junge Erbsen
Asiatische Reispfanne
Speck-Rösti
Gebackene Champions
	Alle Nature's Gold Produkte ansehen

Weitere Arten von Spinat:

Gekochter Spinat (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht)
Gekochter Spinat (Frischware)
Baby-Spinat
Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren)
Spinat
Spinat (Entwässerte Feststoffe, Konserviert)
	Weitere Spinat Nährwertangaben

Lebensmittelsuche

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:

Mahlzeit:

Beschreibung:

Anzahl:

Speichern Abbrechen

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

	Bofrost Cremespinat
	Vivera Vegetarisches Filet Spinat & Käse
	Iglo Rahm-Blattspinat
	Alnatura Spinat Cashew Taschen
	Iglo Spinat Griechische Art
	SPAR Spinat

Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.