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2 Früchte (5,5 cm Durchmesser)

Zitrone

Nährwertangaben
Portionsgröße
2 Früchte (5,5 cm Durchmesser)
pro portion
% RM*
Energie
141 kJ
2%
34 kcal
Fett
0,35g
0%
Gesättigte Fette
0,045g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,013g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,103g
Kohlenhydrate
10,81g
4%
Zucker
2,9g
3%
Ballaststoff
3,2g
Eiweiß
1,28g
3%
Salz
0,00g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
160mg
8%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
2%
vom ETB*
(34 kal)
2% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (84%)
 
Fett (6%)
 
Eiweiß (10%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
34
Fett
0,35g
Kohlh
10,81g
Eiw
1,28g
Es sind 34 Kalorien in Zitrone (2 ).
Kalorien Analyse: 6% fett, 84% kohlh, 10% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Stück oder Scheibe (1/8 eine 5 cm D Zitrone) 2
1 Portion (7 g) 2
1 Obst (5,5 cm Durchmesser) 17
1 Obst (6 cm Durchmesser) 24
100 g 29

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Siehe auch:

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