Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
Energie
911 kJ
11%
218 kcal
Fett
12,65g
18%
Gesättigte Fette
1,809g
9%
Einfach ungesättigte Fette
3,081g
Mehrfach ungesättigte Fette
7,038g
Kohlenhydrate
2,92g
1%
Zucker
0,64g
1%
Ballaststoff
1,1g
Eiweiß
25,44g
51%
Salz
0,81g
13%
Cholesterin
0mg
Kalium
107mg
5%
Zuletzt aktualisiert: 10 Jun 20 08:53
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (5%)
Fett (50%)
Eiweiß (45%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
Fotos
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Ernährungsübersicht:
Kal
218
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Fett
12,65g
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Kohlh
2,92g
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Eiw
25,44g
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Es sind 218 Kalorien in Tofu Natur (1 Tasse).
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Kalorien Analyse: 50% fett, 5% kohlh, 45% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Tofu:
Siehe auch:
Sie haben nach Tofu Natur gesucht. Meinten sie:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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