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Kalorien in Tofu

Nährwertangaben für eine Vielzahl von Typen und Portionsgrößen von Tofu werden unten angezeigt.

Um weitere Nährwerte anzusehen den nachstehenden Filter verwenden:

Beliebte Arten von Tofu	Fett(g)	Kohlh(g)	Eiw(g)	Kalorien
Fester Seidentofu
1 Scheibe	2,27	2,02	5,80	52
100 g	2,70	2,40	6,90	62
Weicher Seidentofu
100 g	2,70	2,90	4,80	55
Gebratener Tofu
100 g	20,18	10,49	17,19	271

Mit **Tofu** verwandte Lebensmittel:
Brauner Reis	Edamame	Reis	Sojamilch
Spinat	Weißer Reis

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