Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
485 kJ
6%
116 kcal
Fett
0,82g
1%
Gesättigte Fette
0,234g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,159g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,337g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
25,51g
51%
Salz
0,84g
14%
Cholesterin
30mg
Kalium
237mg
12%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
6%
vom ETB*
(116 kal)
6% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (0%)
 
Fett (7%)
 
Eiweiß (93%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Thunfisch Light (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert)
 

Ernährungsübersicht:

Kal
116
Fett
0,82g
Kohlh
0g
Eiw
25,51g
Es sind 116 Kalorien in Thunfisch Light (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert) (100 g).
Kalorien Analyse: 7% fett, 0% kohlh, 93% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 116
1 Tasse Feststoff oder Stücke 179
1 Dose 191

Ähnliche Typen von Thunfisch:

Weißer Thunfisch (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert)
Gebackener oder Gekochter Thunfisch
Gelbflossen-Thun (Fisch)
Thunfisch in Wasser (Konserviert)
Thunfisch in Öl (Konserviert)
Roter Thunfisch (Fisch)
  Weitere Thunfisch Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Fisch:

Fisch
Gebackener oder Gebratener Fisch
Gebacken oder Gekochter Lachs
Gegrillter Fisch
Tilapia (Fisch)
Mahi Mahi
  Weitere Fisch Nährwertangaben

Siehe auch:

Spargel (Entwässerte Feststoffe, Konserviert)
Pilze (Entwässerte Feststoffe, Konserviert)
Sardellen (Entwässerte Feststoffe in Öl Eingelegt, Konserviert)
Bambussprossen (Entwässerte Feststoffe, Konserviert)
Rüben (Entwässerte Feststoffe, Konserviert)
  Mehr ansehen
Lebensmittelsuche

     
 

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:
Mahlzeit:
Beschreibung:
Anzahl:
 

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

Berida Schlemmerfilet Brokkoli
Billa Backfischstäbchen
GOLDEN SEAFOOD Alaska-Seelachs-Filet in Blätterteig
Berida Knusperfilet im Backteig
Bofrost Gebackene Riesengarnelen
GOLDEN SEAFOOD Knusperfilet Spinat


Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.
App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.