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1 Dose (185 g), entwässert

Thunfisch in Öl (Konserviert)

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Dose (185 g), entwässert
pro portion
% RM*
Energie
1325 kJ
16%
317 kcal
Fett
13,14g
19%
Gesättigte Fette
2,454g
12%
Einfach ungesättigte Fette
4,718g
Mehrfach ungesättigte Fette
4,616g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
46,61g
93%
Salz
1,42g
24%
Cholesterin
29mg
Kalium
331mg
17%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
16%
vom ETB*
(317 kal)
16% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (0%)
 
Fett (39%)
 
Eiweiß (61%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
317
Fett
13,14g
Kohlh
0g
Eiw
46,61g
Es sind 317 Kalorien in Thunfisch in Öl (Konserviert) (1 Dose (185 g), entwässert).
Kalorien Analyse: 39% fett, 0% kohlh, 61% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Portion (85 g) 168
100 g 198
1 Dose (185 g), entwässert 317

Ähnliche Typen von Thunfisch:

Roter Thunfisch (Fisch)
Gelbflossen-Thun (Fisch)
Weißer Thunfisch (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert)
Thunfisch in Wasser (Konserviert)
Gebackener oder Gekochter Thunfisch
  Weitere Thunfisch Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Fisch:

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Fisch
Gebacken oder Gekochter Lachs
Gegrillter Fisch
Gebackener oder Gebratener Fisch
Tilapia (Fisch)
  Weitere Fisch Nährwertangaben

Siehe auch:

Thunfisch (Konserviert)
Thunfisch Light (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert)
Spargelcremesuppe (Konserviert, Kondensiert)
Essig und Öl Dressing (Hausrezept)
Sardellen (Entwässerte Feststoffe in Öl Eingelegt, Konserviert)
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