Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

1 Dose (185 g), entwässert

Thunfisch (Konserviert)

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Dose (185 g), entwässert
pro portion
% RM*
Energie
777 kJ
9%
186 kcal
Fett
1,31g
2%
Gesättigte Fette
0,374g
2%
Einfach ungesättigte Fette
0,254g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,539g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
40,82g
82%
Salz
1,35g
23%
Cholesterin
48mg
Kalium
379mg
19%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
9%
vom ETB*
(186 kal)
9% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (0%)
 
Fett (7%)
 
Eiweiß (93%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
186
Fett
1,31g
Kohlh
0g
Eiw
40,82g
Es sind 186 Kalorien in Thunfisch (Konserviert) (1 Dose (185 g), entwässert).
Kalorien Analyse: 7% fett, 0% kohlh, 93% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Portion (85 g) 99
100 g 116
1 Dose (185 g), entwässert 186

Ähnliche Typen von Thunfisch:

Gelbflossen-Thun (Fisch)
Roter Thunfisch (Fisch)
Thunfisch in Öl (Konserviert)
Weißer Thunfisch (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert)
Gebackener oder Gekochter Thunfisch
Thunfisch in Wasser (Konserviert)
  Weitere Thunfisch Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Fisch:

Gegrillter Fisch
Fisch
Tilapia (Fisch)
Mahi Mahi
Gebackener oder Gebratener Fisch
Gebacken oder Gekochter Lachs
  Weitere Fisch Nährwertangaben

Siehe auch:

Thunfisch Light (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert)
Minestrone (Konserviert)
Tomatensoße (Konserviert)
Spargelcremesuppe (Konserviert, Kondensiert)
Tomatensuppe (Konserviert, Kondensiert)
  Mehr ansehen
Lebensmittelsuche

     
 

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:
Mahlzeit:
Beschreibung:
Anzahl:
 

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

GOLDEN SEAFOOD Alaska-Seelachs-Filet in Blätterteig
Billa Backfischstäbchen
Almare Dill-Sahne-Heringsfilets
Gourmet Lachsfilet
Clever Thunfisch In Olivenöl
GOLDEN SEAFOOD Fischstäbchen


Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.
App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.