| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (45 g)
Energie
45 kJ
1%
11 kcal
Fett
0,18g
0%
Gesättigte Fette
0,025g
0%
Transfette
0,012g
Einfach ungesättigte Fette
0,033g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,074g
Kohlenhydrate
1,97g
1%
Zucker
0,99g
1%
Ballaststoff
0,9g
Eiweiß
0,81g
2%
Salz
0,03g
1%
Cholesterin
0mg
Kalium
65mg
3%
Zuletzt aktualisiert: 11 Mai 20 09:05
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (61%)
Fett (13%)
Eiweiß (26%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
11
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Fett
0,18g
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Kohlh
1,97g
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Eiw
0,81g
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Es sind 11 Kalorien in Spitzkohl (1 Portion).
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| Kalorien Analyse: 13% fett, 62% kohlh, 26% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Kohl:
Ähnliche Typen von Gemüse:
Siehe auch:
Sie haben nach Spitzkohl gesucht. Meinten sie:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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