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1 Portion (85 g)

Schweinefleisch

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (85 g)
pro portion
% RM*
Energie
964 kJ
12%
230 kcal
Fett
14,48g
21%
Gesättigte Fette
5,243g
26%
Einfach ungesättigte Fette
6,44g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,222g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
23,24g
46%
Salz
0,82g
14%
Cholesterin
76mg
Kalium
298mg
15%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
12%
vom ETB*
(230 kal)
12% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (0%)
 
Fett (58%)
 
Eiweiß (42%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
230
Fett
14,48g
Kohlh
0g
Eiw
23,24g
Es sind 230 Kalorien in Schweinefleisch (1 Portion).
Kalorien Analyse: 58% fett, 0% kohlh, 42% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Portion (85 g) 230
100 g 271
1 Tasse, gekocht, gewürfelt 363

Ähnliche Typen von Schweinefleisch:

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Schweinebraten
Kotelett
Schweinehackfleisch
Schweinelende (Filet)
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Siehe auch:

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