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1 mittelgroßes Stück (ca. 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm)

Schweinebraten

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 mittelgroßes Stück (ca. 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm)
pro portion
% RM*
Energie
434 kJ
5%
104 kcal
Fett
6,13g
9%
Gesättigte Fette
2,246g
11%
Einfach ungesättigte Fette
2,723g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,506g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
11,33g
23%
Salz
0,23g
4%
Cholesterin
34mg
Kalium
171mg
9%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
5%
vom ETB*
(104 kal)
5% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (0%)
 
Fett (55%)
 
Eiweiß (45%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
104
Fett
6,13g
Kohlh
0g
Eiw
11,33g
Es sind 104 Kalorien in Schweinebraten (1 mittelgroßes Stück).
Kalorien Analyse: 55% fett, 0% kohlh, 45% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 dünnes Stück (ca. 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm) 52
1 mittelgroßes Stück (ca. 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm) 104
1 dickes Stück (ca. 11 cm x 6,5 cm x 1 cm) 156
1 Portion (85 g) 210
100 g 247

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Greisinger Schweins-Braten
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