| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse, entwässert
Energie
1671 kJ
20%
399 kcal
Fett
22,76g
33%
Gesättigte Fette
5,135g
26%
Einfach ungesättigte Fette
9,406g
Mehrfach ungesättigte Fette
5,371g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
45,23g
90%
Salz
4,22g
70%
Cholesterin
151mg
Kalium
822mg
41%
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (0%)
Fett (53%)
Eiweiß (47%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
399
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Fett
22,76g
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Kohlh
0g
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Eiw
45,23g
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Es sind 399 Kalorien in Sardinen in Wasser (1 Tasse, entwässert).
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| Kalorien Analyse: 53% fett, 0% kohlh, 47% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Sardinen:
Ähnliche Typen von Fisch:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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