Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (85 g)
pro portion
% RM*
Energie
704 kJ
8%
168 kcal
Fett
7,24g
10%
Gesättigte Fette
2,744g
14%
Einfach ungesättigte Fette
3,001g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,239g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
24,07g
48%
Salz
0,46g
8%
Cholesterin
64mg
Kalium
260mg
13%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
8%
vom ETB*
(168 kal)
8% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (0%)
 
Fett (40%)
 
Eiweiß (60%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
168
Fett
7,24g
Kohlh
0g
Eiw
24,07g
Es sind 168 Kalorien in Roastbeef (Nur mager gegessen) (1 Portion).
Kalorien Analyse: 40% fett, 0% kohlh, 60% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 dünnes Stück (ca. 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm) 42
1 Portion (85 g) 168
100 g 198

Ähnliche Typen von Roastbeef:

Roastbeef
Rindernacken (Abgespeckt zu 0,5 cm Fett)
  Weitere Roastbeef Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Rindfleisch:

Mageres Rinderhackfleisch
Rinderhackfleisch
Rindfleisch
Rindersteak
Corned Beef
  Weitere Rindfleisch Nährwertangaben

Siehe auch:

Rinderflanke (Nur mager, Abgespeckt zu 0 cm Fett)
Schweinelende (Ganz, Nur mager)
Schweinelende (Filet, Nur mager)
Rinder-Sirloin-Steak (Nur mager, Abgespeckt zu 0,3 cm Fett)
Schweinekoteletts (Obere Lende, ohne Knochen, Nur mager)
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:

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