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100 g

Reispfanne

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
649 kJ
8%
155 kcal
Fett
6,34g
9%
Gesättigte Fette
0,948g
5%
Transfette
0,026g
Einfach ungesättigte Fette
3,238g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,731g
Kohlenhydrate
17,8g
7%
Zucker
0,67g
1%
Ballaststoff
0,9g
Eiweiß
6,74g
13%
Salz
0,50g
8%
Cholesterin
14mg
Kalium
145mg
7%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 02:18
8%
vom ETB*
(155 kal)
8% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (46%)
 
Fett (37%)
 
Eiweiß (17%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
155
Fett
6,34g
Kohlh
17,8g
Eiw
6,74g
Es sind 155 Kalorien in Reispfanne (100 g).
Kalorien Analyse: 37% fett, 46% kohlh, 17% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 155
1 Tasse 341
1 Portion (330 g) 512

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