Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

1 Scheibe

Putenbrust

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Scheibe
pro portion
% RM*
Energie
131 kJ
2%
31 kcal
Fett
0,45g
1%
Gesättigte Fette
0,151g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,1g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,134g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
6,38g
13%
Salz
0,04g
1%
Cholesterin
21mg
Kalium
74mg
4%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 06:13
2%
vom ETB*
(31 kal)
2% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (0%)
 
Fett (14%)
 
Eiweiß (86%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
31
Fett
0,45g
Kohlh
0g
Eiw
6,38g
Es sind 31 Kalorien in Putenbrust (1 Scheibe).
Kalorien Analyse: 14% fett, 0% kohlh, 86% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Scheibe 31
100 g 105
1 Portion (135 g) 141

Ähnliche Typen von Putenbrust:

Putenbrust Fleisch und Haut
Delikates Puten- oder Hähnchenbrustfleisch
Putenbrust Fleisch
Putenbrust Fleisch und Haut (Gekocht, Gebraten)
Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten)
  Weitere Putenbrust Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Pute:

Pute
Putenhackfleisch
Weiße Pute (Delikat, Geschnitten und Gegrillt)
  Weitere Pute Nährwertangaben

Siehe auch:

Sie haben nach Putenbrust gesucht. Meinten sie:
Hofer Putenbrustfilet
Alpenhof Putenbrust Geschnitten
Hubers Putenbrust Innenfilet
Wech Hühnerbrust Gegrillt
Stastnik Putenbrust Geräuchert
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:

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SPAR Chicken Tandoori
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Gourmet Wildkräuterrahmschnitzel von der Pute mit Reis
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