| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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1 Einheit (Resultat aus 450 g servierfertiger Pute)
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Einheit (Resultat aus 450 g servierfertiger Pute)
Energie
959 kJ
11%
229 kcal
Fett
10,25g
15%
Gesättigte Fette
2,789g
14%
Einfach ungesättigte Fette
3,884g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,424g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
-
Ballaststoff
0g
Eiweiß
31,96g
64%
Salz
0,22g
4%
Cholesterin
95mg
Kalium
402mg
20%
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (0%)
Fett (42%)
Eiweiß (58%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
229
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Fett
10,25g
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Kohlh
0g
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Eiw
31,96g
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Es sind 229 Kalorien in Putenbrust Fleisch und Haut (1 Einheit).
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| Kalorien Analyse: 42% fett, 0% kohlh, 58% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Putenbrust:
Ähnliche Typen von Pute:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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