Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

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Putenbrust

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

431 kJ

103 kcal

Fett

2,00g

Gesättigte Fette

0,700g

Kohlenhydrate

3,20g

Zucker

0,80g

Ballaststoff

0,0g

Eiweiß

18,00g

36%

Salz

0,01g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 20 Sep 16 11:57

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(103 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (12%)

Fett (18%)

Eiweiß (70%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

103

Fett

Kohlh

3,2g

Eiw

18g

Es sind 103 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 18% fett, 12% kohlh, 70% eiw.

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