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1 Portion (90 g)

Protein Pancakes

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (90 g)
pro portion
% RM*
Energie
719 kJ
9%
172 kcal
Fett
2,96g
4%
Gesättigte Fette
0,745g
4%
Einfach ungesättigte Fette
1,012g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,663g
Kohlenhydrate
11,47g
4%
Zucker
0,42g
0%
Ballaststoff
2,7g
Eiweiß
27,32g
55%
Salz
0,24g
4%
Cholesterin
75mg
Kalium
488mg
24%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 11 Mai 20 10:12
9%
vom ETB*
(172 kal)
9% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (25%)
 
Fett (15%)
 
Eiweiß (60%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
172
Fett
2,96g
Kohlh
11,47g
Eiw
27,32g
Es sind 172 Kalorien in Protein Pancakes (1 Portion).
Kalorien Analyse: 15% fett, 25% kohlh, 60% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Stück 86
1 Portion (90 g) 172
100 g 191

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