Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 lb
pro portion
% RM*
Energie
5238 kJ
63%
1252 kcal
Fett
87,41g
125%
Gesättigte Fette
32,981g
165%
Einfach ungesättigte Fette
39,236g
Mehrfach ungesättigte Fette
3,13g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
108,68g
217%
Salz
0,74g
12%
Cholesterin
304mg
Kalium
1356mg
68%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
63%
vom ETB*
(1252 kal)
63% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (0%)
 
Fett (64%)
 
Eiweiß (36%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
1252
Fett
87,41g
Kohlh
0g
Eiw
108,68g
Es sind 1252 Kalorien in Porterhouse-Rindersteak (Abgespeckt zu 0 cm Fett, Gekocht, Gegrillt) (1 lb).
Kalorien Analyse: 64% fett, 0% kohlh, 36% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
3 oz (1 Portion) 235
100 g 276
1 lb 1252

Ähnliche Typen von Steak:

T-Bone-Rindersteak (Nur mager, Abgespeckt zu 0 cm Fett, Gekocht, Gegrillt)
Rindersteak (Nur mager gegessen)
Rindersteak
Rinder-Sirloin-Steak (Abgespeckt zu 0,3 cm Fett)
  Weitere Steak Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Rindfleisch:

Roastbeef
Corned Beef
Mageres Rinderhackfleisch
Rindfleisch
Rinderhackfleisch
  Weitere Rindfleisch Nährwertangaben

Siehe auch:

Sie haben nach Porterhouse-Rindersteak (Abgespeckt zu 0 cm Fett, Gekocht, Gegrillt) gesucht. Meinten sie:
Rinderflanke (Abgespeckt zu 0 cm Fett)
Rinderfilet (Abgespeckt zu 0,3 cm Fett)
Rinderhochrippe (Kleines Ende, Abgespeckt zu 0 cm Fett)
Rindernacken (Mager, Abgespeckt zu 0,3 cm Fett)
Rinderhochrippe (Kleines Ende, Nur mager, Abgespeckt zu 0 cm Fett)
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